“S dětmi život nekončí 👶👧.” To je hlavní myšlenka celého tohoto dílu podcastu Život na treku s maminkou a spisovatelkou Eliškou Kopicovou.

Eliška ráda chodí 👣. A protože je na mateřské dovolené, tak chodí i se svými dvěma malými holčičkami. Jejich první delší pěší cesta vedla napříč Českem od jihu na sever, loni v létě pak pokračovaly ze severu Čech až k Baltskému moři. Jen ona, dvě děti, kočárek a stan. Jak probíhá taková příprava a samotná pěší cesta s malými dětmi? Jaké strachy ji cestou doprovází? A co na to říká její okolí?

Nalaď si 🎧 tenhle pohodový díl s Eliškou a načerpej inspiraci pro své vlastní rodinné dobrodružství. Pokud nechceš minout další díly, nezapomeň sledovat náš podcast na své oblíbené platformě.

Kde nás můžeš poslouchat?

• Youtube
• Spotify
• Apple Podcasts

Host Eliška Kopicová – máma, co ráda chodí

• https://eliskacoradachodi.cz/
• https://www.instagram.com/eliska_co_rada_chodi/
• https://www.facebook.com/eliskacoradachodi/

Kapitoly

• 00:00 – Úvod
• 00:35 – Vztah k chození
• 04:20 – S dětmi život nekončí
• 08:38 – Život před mateřskou dovolenou
• 09:36 – Od procházek s kočárkem k životní kondici
• 10:50 – Přechod Česka z jihu na sever
• 13:58 – Motivace k další pěší cestě
• 15:40 – Plánování a přípravy na cestu k Baltu
• 20:36 – Hledání míst na spaní
• 25:42 – Trasa, terén a tempo
• 28:10 – Domluva cizími jazyky
• 29:38 – Stravování
• 33:27 – Vybavení
• 36:46 – Rozdíly v péči o děti doma a na cestě
• 39:51 – Hluboké rozhovory s dětmi
• 40:29 – Spánkový režim dětí
• 41:46 – Jak cestování ovlivňuje děti?
• 44:04 – Děti jako parťáci
• 45:24 – Jak vnímá cestování s dětmi rodina a okolí?
• 48:12 – Interakce s ostatními lidmi
• 50:58 – Strach na cestách
• 53:59 – Nejsilnější zážitky a pocity po dokončení
• 59:37 – Návrat domů
• 01:01:08 – Knihy
• 01:03:52 – Rady pro ostatní rodiče
• 01:07:04 – Plány do budoucna
• 01:10:36 – Závěr